Боль в шее

С нынешним постоянно сидячим образом жизни боль в шейном отделе позвоночника приобретает  всё более массовый характер. Слабость мышц и недостаточное кровообращение довольно часто приводит к болевым ощущениям. Довольно часто боли и нарушение подвижности возникают после сна.  Иногда боли могут отдавать в руку. Что делать когда болит шея. Во-первых мышцы шеи должны быть максимально  расслаблены, то есть полежать. Желательно применить противовоспалительную  мазь.  Если боль не проходит в течении 6 -8 часов, то лучше обратится к специалисту.

Лечение боли в шее.

Значение массажа и мануальной терапии при лечении болей в шее имеет доминирующее значение, так как необходимо снять мышечное напряжение, улучшить  кровообращение в области защемления, ну и скорректировать нужный сегмент. А далее после стихания болей необходимо укрепить мышцы шейного отдела с помощью массажа и лечебной физкультуры., чтобы на будущее не болело и симптомы не повторялись.