При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а в частности болезней спины, при возникновении болевых симптомов в разных ее частях желательно применять различное комплексное лечение.

Например, при простреле в поясничном отделе, если не выявлено в пояснице грыж, то чтобы быстро снять боль можно применить два типа ручного воздействия: массаж и мануальная терапия. И медикаментозное лечение: противовоспалительные препараты.

При лечении миозита (мышечного воспаления) можно ограничиться лишь массажем и медикаментами.

При шейно-грудном остеохондрозе, чаще всего встречающемся у офисных работников, желательно добавить к мануальной терапии и массажу некоторые физические упражнения, направленные на глубокий слой мышц спины, и посещение бассейна — для профилактики данных заболеваний.

При различных невритах и невралгиях доминирующим будет медикаментозное лечение, а вспомогательным будет массаж и физио процедуры.

Но при всех вышеперечисленных симптомах и синдромах после снятия боли является нормализация психоэмоционального состояния пациента, так как основной причиной всех этих болезней являются стрессы и нервное перевозбуждение.

Массаж и физические упражнения — лучшее средство профилактики и борьбы с целлюлитом и лишними килограммами.

Массаж является очень сильным фактором при борьбе с лишним весом и ожирением. Благодаря массажу улучшаются обменные процессы и кровообращение в организме в целом. Действие массажа в основном направленно на мышечно связочный аппарат и подкожно-жировую клетчатку.

Если Вам говорят, что можно избавится от нескольких килограмм или нескольких сантиметров за одну процедуру — это миф. Так как в начале необходимо запустить обменные процессы, нормализовать трофику тканей и уравновесить потребление и расход калорий. Обычно результаты начинают проявляться на 6-7 процедуру массажа, при условии выполнения всех рекомендаций по физическим упражнениям и правильному питанию. А хорошие результаты достигаются за 10-12 процедур.

Но существует ряд противопоказаний к применению антицеллюлитного массажа. Это — варикоз, склеродермия, тромбофлебит и т. д. Но у большинства женщин борьба с лишним весом и целлюлитом заканчивается после проведения последней процедуры. Необходимо и далее соблюдать диету и делать поддерживающие упражнения, чтобы все не вернулось назад через несколько месяцев.

Костоправство известно еще с древних времен. В современной медицине это направление называется мануальная терапия. Услугами костоправа пользуются люди с нарушением опорно-двигательного аппарата и при болях в спине.

Костоправ действует на мышечно-связочный аппарат, суставы, связки и тем самым устраняет суставные либо мышечные блоки, которые дают боль и дискомфорт в определенной области тела либо во всем организме. Существует ряд показаний к проведению данной терапии, но также существует и ряд противопоказаний.

Костоправ в Киеве проводит коррекцию позвоночника и суставов с помощью мягких методов мануальной терапии, которые являются самыми безвредными и безболезненными для нашего организма. После нескольких процедур наступает существенное облегчение либо боль уходит насовсем.

Обычно перед процедурой коррекции позвоночника либо суставов выполняется разогревающий массаж. Как говорилось ранее, воздействие идет через мышечно-связочный аппарат, потому мышцы должны быть хорошо разогреты. Тем самым улучшается эффект процедуры.

Стоимость

Мануальный массаж в Киеве.

Понятие «мануальный массаж» довольно новое, подразумевающее выполнение разогревающего лечебного массажа с элементами мануальной терапии, таких как коррекция позвоночника либо коррекция суставов. Дословно мануальный массаж переводится массаж с помощью рук, то есть ручной массаж.

Мануальный массаж должен выполнять массажист с большим опытом работы и объемными знаниями и умениями в области биомеханики человека и реабилитации больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Обычно процедура мануального массажа длится от 15 минут до получаса, в зависимости от отдела спины, на котором будет проходить процедура.

Мануальный массаж – это лечебная процедура, с элементами техник мягкой мануальной терапии. Коррекция позвоночника или суставов выполняется методами мобилизации, или  пост-изометрической релаксации. После этой процедуры облегчение наступает сразу же после процедуры, а не на 8-10 раз, как при других процедура.

С уважением, мануальный терапевт, массажист Тикконен Леннард Николаевич

Новая акция!!! Покупая курс из 8 массажных процедур —  Вы получите еще 1-у в подарок.

Массаж — великолепнейшая процедура!  Умелыми руками массажиста можно достичь любого желаемого эффекта, как при избавлении от болей, так и в моделировании фигуры.  Обычно курс массажа составляет 9 — 10 процедур. Покупая восемь — еще одну Вы получаете бесплатно!

Подробнее об акции

 

Когда у человека начинает болеть спина, он начинает принимать обезболивающие препараты. Но они лишь временно снимают боль и болевые симптомы лишь усиливаются.  Мануальный терапевт с помощью различных методов мануальной терапии может убрать причину боли за 20-30 минут и болевые ощущения станут гораздо меньше.
Рекомендации по недопущению болевой симптоматики:
1.    Регулярно делайте утреннюю зарядку.
2.    Перед физическими нагрузками обязательно разомните спину, сделайте несколько упражнений, повороты вправо, влево, круговые повороты туловища.
3.    Если необходимо поднимать большой вес, следите, чтобы при поднятии тяжести спина была ровная, если есть  возможность, оденьте специальный бандаж для поясницы.
4.    Если у Bас сидячая pабота, то через каждых 40 минут желательно вставать и прохаживаться, делать легкую разминку для шеи и поясницы. А если что-то уже случилось, то обращайтесь к мануальному терапевту или массажисту.

Лечебная физкультура является очень важным аспектом при лечении, а самое главное, при профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. К примеру в европейских странах часто можно встретить людей среднего и пожилого возраста, катающегося на роликах или скейте. В странах Скандинавии людям пожилого возраста назначают бить боксерский мешок для профилактики артритов, артроза, остеохондроза — если нет противопоказаний. Где вы видели у нас бабушку, катающуюся на роликах. При болезнях спины желательно укреплять позвоночные мышцы, после снятия острых состояний, чтобы на будущее не посещать медиков и не «ночевать» в поликлинике.

У каждого человека на этой земле есть своя миссия, кто-то считает, чинит, стреляет, лечит и т.д. У меня большой опыт работы и я умею хорошо делать массаж, мануальную терапию, восстанавливать людей после различных заболеваний. Поэтому решено было начать обучать людей делать массаж, чтобы они могли приносить людям добро, доставлять положительные эмоции и радость.

Основные причины нам давно известны — это гиподинамия, слабый мышечный корсет мышц спины, лишний вес и употребление алкоголя. Теперь подробнее о каждой причине:

1. Гиподинамия — бич городских жителей, у горожан скоро ягодица прирастет к стулу. С утра проснулся сел перед компьютером. Завтрак — опять сидим. Опустился на лифте, сел в машину, 8 часов на работе — опять сидим.
Вечером домой опять машина,затем перед телевизором или за компьютер. Где движение?
При сидении нагрузка на порядок выше на позвоночник чем при ходьбе или положении лежа. Мышцы не работают, слабеют, кровообращении ухудшается, позвонки давят на корешки нервов и получаем боль в спине.

2. Слабый мышечный корсет мышц спины. Что будет, если просто поставить одну кость на другую? Она просто упадет. В нашем случае сместится и подожмет нерв или кровеносный сосуд, этот нерв воспалится  и будет давать боль.

3. Лишний вес. Чем больше вес, тем больше нагрузка на позвоночник.

4. Употребление алкоголя. Алкоголь действует расслабляюще не только на мозги, но и на мышцы (эффект миорелаксанта), и затем вы где-то резко повернулись, кого-то приподняли, перетанцевали и т.д., а позвонки сместились. На следующий день мышцы пришли в нормальный тонус, а смещения дают боль.

И самая главная причина болей в спине это лень. Мы знаем, вышеперечисленные причины, но ничего не хотим с этим делать. Не хочешь заниматься физкультурой и спортом — иди лечись.

Расстояние между позвонками измеряется миллиметрами, а не «плюс минус автобусная остановка», во время плавания происходит вытяжение позвоночника «тракция», что позитивно влияет на хребет.  Когда человек плавает, у него не только работают все группы мышц, а в частности, все поверхностные и глубокие мышцы спины. Тем  самым они укрепляются и создают хороший мышечно-связочный корсет, который на будущее не будет давать смещаться позвоночным суставам и не будут поджиматься корешки нервов и сосуды, соответственно не будет болей и дискомфорта в спине. Так что после прохождения процедур массажа и мануальной терапии, плавание является основным средством лечения и профилактики заболеваний спины, а если пациент не может посещать бассейн – его можно заменить или дополнить лечебной физкультурой и гимнастикой. Утренняя гимнастика и физкультура должна выполняться ежедневно.