Лечебная физкультура

Что такое лечебная физкультура.

Это целая наука о реабилитации различных пациентов при различных заболеваниях с помощью физических упражнений. Упражнения бывают активные, то есть когда человек сам выполняет определенные комплексы упражнений и пассивные, когда инструктор по лечебной физкультуре выполняет разработку суставов,  конечностей и т.д.

Занятия по лечебной физкультуре проводятся как индивидуальные,  так и групповые. Групповые занятия лечебной физкультуры проводятся в небольших группах при определенном заболевании и с похожей симптоматикой у больных, которые занимаются в этой группе. Занятия по лечебной физкультуре обычно проходят 3-5 раз в неделю, и длительность занятий составляет до 35-40 минут.

Лечебная физкультура при лечении многих заболеваний является основной процедурой, а при многих вспомогательной. Например, при болезнях опорно-двигательного аппарата это основная процедура, так как необходимо наращивать мышечную массу, подвижность связок и суставов. А при заболеваниях дыхательных путей – это вспомогательная процедура, так как основное лечение медикаментозное и физиотерапевтическое.

Когда назначают лечебную физкультуру.

Лечебную физкультуру назначает лечащий врач или врач по лечебной физкультуре. Обычно курс лечебной физкультуры состоит из 8-10 занятий. Но есть ряд заболеваний, таких как инсульт, различные переломы конечностей, вывихи и подвывихи, где лечебную физкультуру необходимо делать до 20-25 процедур за один курс.

Почему так? Возьмем для примера заболевание инсульт. Медицинским термином это заболевание называется  «острое нарушение мозгового кровообращения». Инсульты бывают как ишемические, так и геморрагические, то есть с кровоизлиянием в мозг. При таких состояниях лечебная физкультура применяется сразу после возникновения данного заболевания. А в частности в первые дни – это лечение положением. После проведения медикаментозной терапии на 3-4 день необходимо выполнять некоторые пассивные движения. Инструктор разрабатывает как пораженные, так и здоровые конечности. Далее после 10-й процедуры необходимо пациента  сажать, ставить на ноги, учить ходить и т.д.

Лечебная физкультура при переломах.

Лечебная физкультура после переломов является основной процедурой, так как длительное время конечность находилась в гипсе, в одном положении и довольно часто возникают контрактуры, то есть тугоподвижность связок. Необходимо инструктору разрабатывать данную конечность  и растягивать связки до обретения пациентом полной амплитуды движений в данной конечности. Это достигается порой за 20-25 процедур лечебной физкультуры.

При заболеваниях спины лечебная физкультура является также доминирующей процедурой.  90% всех заболеваний позвоночника является слабость мышц, как глубокого, так и поверхностного слоя. Инструктор назначает комплексы упражнений, которые занимают 10-15 минут времени каждый день. Когда болевые ощущения окончательно уходят, то эти упражнения необходимо выполнять и дальше для профилактики, чтобы на будущее мышцы спины не слабели,  и было нормальное кровообращение, и чтобы на будущее Ваша спина не болела.

Как и где выполняется лечебная физкультура.

Лечебная физкультура обычно выполняется в зале или в домашних условиях. В зале есть специальные тренажеры и приспособления для скорейшей разработки и полной реабилитации пациента: шведская стенка, наклонные доски, турники, мячи, гантели, эспандеры, тренажеры для разработки конечностей (механотерапия) и т.д. Обычно лечебная физкультура в стационарах и поликлиниках выполняется после проведения физиотерапевтических процедур: ультразвук, массаж, озокерит и т.д. Чтобы после занятия можно было прийти в палату или домой и полежать как минимум 20-30 минут.

Квалифицированного инструктора по лечебной физкультуре довольно сложно найти. Так как у него должен быть огромный спектр знаний и практических наук и огромный опыт работы. Только с опытом достигается профессионализм.

Цена на лечебную физкультуру составляет 100 — 120 гривен за 30-и минутное занятие. Если необходимо занятие на дому, то еще берется плата за выезд на дом.