Нужна ли физкультура?

Лечебная физкультура является очень важным аспектом при лечении, а самое главное, при профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. К примеру в европейских странах часто можно встретить людей среднего и пожилого возраста, катающегося на роликах или скейте. В странах Скандинавии людям пожилого возраста назначают бить боксерский мешок для профилактики артритов, артроза, остеохондроза — если нет противопоказаний. Где вы видели у нас бабушку, катающуюся на роликах. При болезнях спины желательно укреплять позвоночные мышцы, после снятия острых состояний, чтобы на будущее не посещать медиков и не «ночевать» в поликлинике.