Нужна ли физкультура?

ГлавнаяНужна ли физкультура?

Нужна ли физкультура?

  • Posted on 29 Янв 2013
  • By
  • In

Лечебная физкультура является очень важным аспектом при лечении, а самое главное, при профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. К примеру, в европейских странах часто можно встретить людей среднего и пожилого возраста, катающегося на роликах или скейте. В странах Скандинавии людям пожилого возраста назначают бить боксерский мешок для профилактики артритов, артроза, остеохондроза — если нет противопоказаний. Где Вы видели у нас бабушку, катающуюся на роликах?

При болезнях спины желательно укреплять позвоночные мышцы, после снятия острых состояний, чтобы на будущее не посещать медиков и не «ночевать» в поликлинике.