Массаж и ЛФК

Массаж в Киеве.

Массаж – это механическое воздействие на мышцы и другие ткани с помощью рук массажиста. Выполняю общеукрепляющий, лечебный, точечный, антицеллюлитный, медовый, детский массаж, шведский и финский массаж. Физкультура при различных заболеваниях и массаж лица. Возможен массаж на дому в Киеве, Борисполе и Броварах.

Лечебная физкультура – это комплексы упражнений, направленные на реабилитацию больного после различных заболеваний. Массаж и ЛФК  в комплексе дают очень хорошие положительные результаты, как в лечении различных заболеваний, так и в решении эстетических проблем, таких как ожирение, целлюлит, дряблость кожи и т. д.

Огромный опыт работы массажистом, мануальным терапевтом. О себе.

Стоимость массажа:

20 мин. — 100 грн.;
30 мин. — 150 грн.;
45 мин. — 200 грн.;
60 мин. — 250 грн.
Коррекция позвоночника: + 50 грн.
Возможен выезд на дом.

Если вы думаете, что обратиться к профессионалу это дорого… попробуйте обратиться к любителю.

В мире существует огромнейшее количество методик массажа: классические, европейские, восточные и т.д. Одни из методик массажа направлены на эстетику тела, многие на расслабление. Речь в этой статье пойдет о лечебном массаже.

Лечебный массаж.

Лечебный массаж  должен выполнять массажист с медицинским образованием. Лечебный массаж  применяется при огромном спектре заболеваний, начиная с неврологических и травматологических  и, заканчивая заболеваниями кожи.  При многих болезнях массаж является основной процедурой, а при других вспомогательной.

В 70% случаев выполняется  массаж спины, так как проблемы опорно-двигательного аппарата являются доминирующими заболеваниями. В частности остеохондроз.  Остеохондрозом страдает 80% населения всего земного шара. Он проявляется  в дегенеративных изменениях позвоночника. Что это такое? Это начальная стадия деформации хребта. С помощью лечебного массажа мы можем добиться как избавления от болевых ощущений в спине, так и профилактики данного заболевания. В начале, когда человек приходит к массажисту с болями в спине, желательно выполнять массаж по расслабляющей методике. Так как имеется мышечный спазм, который необходимо убрать. А далее, после нескольких процедур расслабляющего массажа, когда болевые ощущения ушли, надо проводить массаж вдоль позвоночника и спины по стимулирующей методике.

Для укрепления мышечного корсета и улучшения кровообращения, чтобы мышцы и связки могли держать тела позвонков как в корсете, и чтобы в будущем при нагрузке на спину у пациента не возникало болевых ощущений, компрессии и смещения позвонков, и чтобы в течение многих месяцев у него не болела спина. Желательно после прохождения курса массажа периодически посещать массажиста либо выполнять лечебную физкультуру, дабы поддержать свои мышцы в нормальном тонусе, то есть, выполнение упражнений и посещение массажиста является профилактикой остеохондроза, радикулита и т.д.

Лучше делать профилактический массаж, чем тратить большие суммы денег на лекарства и дорогостоящие процедуры.  Также лечебный  массаж выполняется при многих других заболеваниях и по каждому заболеванию существует определенная методика массажа.

 Эстетический массаж.

Эстетический массаж применяется для ухода за кожей и поддержкой физической формы. С помощью эстетического массажа можно подтянуть формы, улучшить состояние кожи и подкожно жировой клетчатки, улучшить выведение шлаков из организма и т.д. Он в основном применяется при избыточном весе, целлюлите, дряблости кожи и т.д. Эстетический массаж, а в частности антицеллюлитный массаж желательно выполнять по стимулирующей методике с глубоким разминанием, так как он должен подтягивать кожу и мышцы.

Обычно эстетический массаж выполняется длительными курсами до 15 процедур и с применением вспомогательных разогревающих средств,  для улучшения кровообращения. Желательно при проведении программ по снижению веса и объемов придерживаться диетического питания и выполнять физические упражнения, так как пациенту необходимо расходовать больше количество калорий, чем он потребляет.

Массаж очень хорошо подтягивает кожу и очищает ее от роговых чешуек. Подтяжка кожи происходит благодаря коллагеновым волокнам и когда мышцы работают, они сокращаются и одной частью некоторые мышцы прикреплены к коже, а другой к костям либо другим мышцам, и когда мышца сокращается, соответственно она подтягивает за собой кожу. Для чистки кожи от роговых чешуек можно использовать различные вспомогательные косметические средства: скрабы, мед, пиллинги и т.д.

Расслабляющий массаж.

Каждый день нас окружают стрессы, переживания, неприятности на работе и другие психоэмоциональные сотрясения. Расслабляющий массаж является прекрасной процедурой для снятия стресса. Он выполняется по расслабляющей методике с большим количеством поглаживаний и прикосновений. Желательно создать  подходящую обстановку для проведения массажа. Чтобы человек, пришедший на массаж, мог получить не только приятные тактильные ощущения, но и ощущать себя комфортно при проведении данной процедуры.

С помощью релакс  массажа нормализуется сон, улучшается настроение, все переживания уходят на второй план. Процедура расслабляющего массажа должен выполнять массажист профессионал.