Статьи

ГлавнаяНовостиЛечить спину нужно — но лучше реже

Лечить спину нужно — но лучше реже

В последнее время у людей все чаще возникают болезненные ощущения в области спины. Есть огромнейшее количество методов, медикаментозного, мануального, аппаратного лечения данных болей, которые сейчас предлагаются врачами и специалистами медицинского профиля.

Боль является фактором защиты и предупреждения человеческого организма, а также может свидетельствовать о том, что необходимо срочно менять свой образ жизни. Это как «знаки свыше». Если не изменишь себя, то будет намного хуже потом.

Современная медицина предлагает в первую очередь лечение фармацевтическими препаратами и в протоколах лечения стоят под первым номером таблетки, порошки, растворы, капсулы и т. д. Так как все аптекари хотят заработать.

Но самым лучшим средством профилактики является не прием таблеток и хождение на массаж, хотя массаж — это тоже хороший метод, так как массаж улучшает обменные процессы в организме и быстрее способствует его восстановлению. Но самым лучшим методом является физкультура, бег или ходьба, контрастные души, закаливание, растирание согревающими мазями (если нет противопоказаний к их применению). Если вышеперечисленное выполнять регулярно, а не лениться, то в лечебные учреждения Вы будете обращаться намного реже.

Также в медицинских протоколах отдельным пунктом стоит мануальная терапия. Это тоже хороший метод избавления от боли, довольно быстрый и эффективный. Но его часто применять не желательно, не более 4 процедур, а при большем количестве — есть свои нюансы, о которых многие специалисты не хотели бы говорить. Но если не выполнять профилактику, в виде физкультуры, диеты, бега и т. д., то все будет возвращаться. Так что думайте сами, что лучше бегать по врачам и аптекам, либо пол-часа в день заниматься своим телом.