АвторЛеннард Тикконен

ГлавнаяСтатьи выложеные Леннард Тикконен

О наших курсах

Осенью мы открываем курсы по обучению массажным техникам. Таким как: классический, шведский, антицеллюлитный массаж и основы мануальной терапии. Будут представлены два направления: 1. Классическое направление, где учащиеся смогут освоить основы классических и европейских техник, а также основы мануальной терапии. 2. Эстетика по телу и лицу, куда входит антицеллюлитная программа, обертывания и медовый массаж, основные техники массажа лица, механическая чистка лица и пиллинги.

Будут набираться небольшие группы до 5 человек. Возможно индивидуальное обучение.

Сейчас в Киеве немало обучающих курсов, но наши преимущества среди них в том, что преподавать будут профессионалы с огромным опытом работы в своих сферах. Треть занятия — это теоретическая часть, остальное — практика.

В курсах обучения представлены европейские техники выполнения массажа и косметических процедур, которые в Украине еще мало применяют, а для Европы — это норма. Также наши учащиеся смогут ознакомиться с основами мануальной терапии, критериями диагностики проблемы и научатся правильно выполнять определенные манипуляции мягкими мануальными техниками.

Что делать, если болят и отекают ноги?

Жалобы на боли в ногах и их отечность за последнее время участились. Так как 75% населения ведут малоподвижный образ жизни из-за сидячей работы. Ноги начинают отекать и болеть, особенно к вечеру.

Рассмотрим причины данной проблемы. Их несколько: 1. Когда человек сидит, то крови необходимо подниматься по венам к сердцу, но клапанный аппарат вен не справляется с проблемой поднятия крови. Также кровь по венам продвигается благодаря сокращению мышц, которые во время сидения не работают. Есть еще механизмы, когда сокращение вены происходит из-за расширения и сокращения артерий. Так как большинство вен и артерий находится рядом друг с другом. Из-за переполнения кровью вен, они начинают расширятся, их стенка становится более растянутой и проницаемой, а далее через эту тонкую стенку выводится жидкая часть крови — плазма, и получаются отеки.

2. Может быть сердечная недостаточность, когда сердце не в состоянии перекачивать нужное количество для организма крови, то она начинает задерживаться в большом круге кровообращения, а в частности в венах нижних конечностей.

3. Нарушение работы почек, злоупотребление алкоголем и чрезмерное потребление соли. Соль задерживает воду в нашем организме. Ионы натрия натягивают на себя ионы водорода и кислорода, что также приводит к общему увеличению количества жидкости в организме, а ей надо куда-то деваться. И по физическим законам жидкость оседает вниз, что также приводит к расширению вен и отекам на ногах.

Ваши действия при болях и отеках на ногах:

1. Необходимо больше двигаться, улучшать работу мышц ног. Самое лучшее упражнение — это хождение по лестнице, чем больше, тем лучше. Также приветствуется ходьба по пересеченной местности. Есть пассивный вариант — это массаж ног по дренажной методике.

2. Вечером после работы, а если есть возможность, то и на работе, вести «американский образ жизни», то есть ноги ложим на стол и выполняем встряхивание стопами «как рыба хвостом».

3. Ограничьте употребление соли до 5-6 г в день и алкоголя. По возможностям сбросьте несколько килограммов веса. А если у Вас есть задышка, периодические обмороки, тяжело подняться на 2-3 этаж, то с этими жалобами необходимо срочно обратиться к кардиологу, сделать ЭКГ.

Плюсы мануальной терапии и лечебной физкультуры

Физическими упражнениями можно не только лечить огромнейшее количество заболеваний, но также проводить профилактику болезней органов дыхания, пищеварения, опорно-двигательного аппарата и т.д. Многие об этом даже не помнят, так как в медицинских протоколах лечебная физкультура стоит на последнем месте. А зря.

От этого метода не стоит отказываться, так как ЛФК является отличнейшим пусковым крючком для восстановления собственного организма. В первую очередь, с помощью методов лечебной физкультуры, тренируется головной мозг, так как мышцы не знают, что они слабые, а почки больные. Внутренние органы лишь посылают импульсы по нервным проводящим путям, а мозг их анализирует, обрабатывает и посылает ответные импульсы по двигательным нисходящим путям к органам эффекторам.

С помощью лечебной физкультуры можно не только восстановить, но и укрепить мышечный корсет, улучшить реакцию, усовершенствовать вестибулярный аппарат, даже улучшить зрение. Но необходимо подобрать правильные комплексы упражнений в определенной последовательности и с определенной нагрузкой, темпом выполнения и режимом отдыха, после проделанных упражнений.

Теперь о мануальной терапии. Существуют как суставные техники, так и мышечные (расслабляющие, стимулирующие). Все они в основном используются  при заболеваниях, связанных с суставами либо проблемами позвоночника. Используя данные техники можно добиться хорошего прогнозируемого результата при избавлении от различного вида болей и неприятных ощущений. Но желательно перед выполнением данных манипуляций провести предварительную диагностику по назначению мануального терапевта.

Лечить спину нужно — но лучше реже

В последнее время у людей все чаще возникают болезненные ощущения в области спины. Есть огромнейшее количество методов, медикаментозного, мануального, аппаратного лечения данных болей, которые сейчас предлагаются врачами и специалистами медицинского профиля.

Боль является фактором защиты и предупреждения человеческого организма, а также может свидетельствовать о том, что необходимо срочно менять свой образ жизни. Это как «знаки свыше». Если не изменишь себя, то будет намного хуже потом.

Современная медицина предлагает в первую очередь лечение фармацевтическими препаратами и в протоколах лечения стоят под первым номером таблетки, порошки, растворы, капсулы и т. д. Так как все аптекари хотят заработать.

Но самым лучшим средством профилактики является не прием таблеток и хождение на массаж, хотя массаж — это тоже хороший метод, так как массаж улучшает обменные процессы в организме и быстрее способствует его восстановлению. Но самым лучшим методом является физкультура, бег или ходьба, контрастные души, закаливание, растирание согревающими мазями (если нет противопоказаний к их применению). Если вышеперечисленное выполнять регулярно, а не лениться, то в лечебные учреждения Вы будете обращаться намного реже.

Также в медицинских протоколах отдельным пунктом стоит мануальная терапия. Это тоже хороший метод избавления от боли, довольно быстрый и эффективный. Но его часто применять не желательно, не более 4 процедур, а при большем количестве — есть свои нюансы, о которых многие специалисты не хотели бы говорить. Но если не выполнять профилактику, в виде физкультуры, диеты, бега и т. д., то все будет возвращаться. Так что думайте сами, что лучше бегать по врачам и аптекам, либо пол-часа в день заниматься своим телом.

Обучение техникам массажа

Мы предлагаем обучающие курсы по классическим и европейским техникам массажа, которые позволят Вам зарабатывать опыт и авторитет, улучшат Ваше финансовое положение, если Вы будете прилагать к этому максимум усилий. Так как за 10 — 12 занятий можно обучиться основам, а оттачивать технику необходимо годами, чтобы стать действительно профессионалом. Регулярная практика плюс дополнительный теоретический материал, сделают из Вас виртуоза массажного искусства.

Можно это сравнить с курсами вождения, когда обучившись с инструктором и сдав экзамены, человек самостоятельно выезжает на дорогу. вначале он допускает мелкие промахи и ошибки, но практикуя каждый день  в течении нескольких лет, он становиться хорошим водителем. Но главное в познании массажных техник — это профессиональные мелочи, из которых складывается хороший результат и без которых нельзя стать хорошим массажистом.

Но их может преподать лишь человек с большим профессиональным опытом, таким как у нашего преподавателя.

Наши курсы массажа позволят Вам не только научиться выполнять массаж правильно с учетом анатомических и физиологических особенностей человека, но и обучиться различным техникам массажа. Таким как классический, лечебный, детский, шведский и финский массаж, антицеллюлитный, медовый и т. д.

Также наши курсы по массажу обучат Вас не только основам медицинских знаний, без которых любая техника массажа останется бесполезной, а также безупречным техникам выполнения массажных процедур классической и европейской школы. Данные фундаментальные медицинские дисциплины должны обязательно преподаваться не только врачам и медицинскому персоналу, но и людям которые собираются профессионально выполнять процедуру массажа, чтобы помочь человеку, а не навредить.

Подробнее>>>